16.01.2023: Einführung in die Selbstverteidigung
Autor: Sandra Härter
Am 16. Januar 2023 trafen sich am frühen Abend neun Frauen im Vikariat zu einem Einführungskurs in die Welt der Selbstverteidigung.
Kursleiter Ali Güldal und seine Assistentin der Kampfkunst Schule SKEMA in Balgach führten den Teilnehmerinnen einige Grundgriffe vor. Bei der anschliessenden Praxis kam man schon ganz schön ins Schwitzen und stellte fest wie viel Training es braucht. Ebenso wurden wertvolle Verhaltenstipps für die Sicherheit im öffentlichen Raum mit auf den Weg gegeben.
Der kurze und lehrreiche Kurs wird bestimmt in bester Erinnerung bleiben.